Coaching de vie
A quoi sert un coaching de vie ?
Le coach de vie vous aide à créer un véritable projet de vie,
... tenant compte d’un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
Il peut vous accompagner sur des thématiques telles que :
- Réaliser un nouveau projet de vie/changement de vie,
- Prendre une décision importante,
- Relever un nouveau challenge,
- Réussir une prise de poste,
- Développer sa confiance en soi et son estime de soi,
- Apprivoiser ses émotions,
- Lâcher-prise,
- Améliorer sa relation, sa communication aux autres, et réduire les conflits,
- Gérer son stress,
- Se préparer à un changement familial : naissance, retraite, séparation, divorce, deuil, maladie…
Cet accompagnement individualisé vise donc à comprendre votre fonctionnement, clarifier votre situation afin de définir la direction que vous souhaitez prendre. Pour cela, il s’appuiera sur vos ressources, vos talents et il identifiera les points de blocage qui vous empêchent d’atteindre votre objectif.
Le coaching de vie vous permettra d’avoir une vision nouvelle sur votre situation, en réalisant ce pas de côté. Par ailleurs, vous repartirez avec des outils pratiques, concrets et accessibles. Vous serez en mesure, grâce à une meilleure connaissance de vous-même, de mobiliser vos ressources pour faire face à certaines situations. Vous obtiendrez ainsi de la sérénité et allez donner un sens nouveau à ce que vous traversez.
Les séances
Le coaching de vie se déroule en général sur 12 à 15 séances d’1H30 environ avec un entretien préalable.
Les séances peuvent se dérouler en présentiel (à votre domicile ou dans un lieu adéquat) ou en distanciel, sur RDV.
Tarif de la séance : 90 €.
Règlement par espèces, par virement ou Paylib (via l’application « paiement mobile »).
